成長痛
成長する時には膝に痛みがでた経験がある人も多いかとおもう。
オスグッド症。
足の骨が成長している時に、太ももなどの筋力の強い場所は膝の下あたりの軟骨を硬く強い筋肉が引き剥がす
剥離なのか炎症なのか
色々、説はあるようですが
硬くなった筋肉をストレッチしておけば予防も痛みも軽減、もしくは改善する事ができます。
これを筋肉=考え方に置き換えてもらうとわかりやすい
人は成長している時に考え方が硬く固執していればしているほど精神的な痛みを伴います。
常に素直で柔軟な考え方を持っているとスポンジのように吸収します。
そして、やはりそれでも限界がくると痛みがでます。
成長痛は頑張っているから起こる痛み。
乗り越える為にストレッチです。
もう一つ。
会社を立て直す時も人の身体に例えるとわかりやすい。
重症をおったら、まずは出血止め
応急手当てをします。
そして患部を治療しリハビリをはじめる
リハビリには目標が必要です。
辛いですからね
リハビリが終了するとトレーニング開始し本番の試合に挑戦です。
更なる高い目標に向かいストイックに行動します。
こんな風に例え取締役会で話した事が過去にありました。
物事はシンプルに考える
行動に迷った時はシンプルに
iPhoneからの投稿
成長する時には膝に痛みがでた経験がある人も多いかとおもう。
オスグッド症。
足の骨が成長している時に、太ももなどの筋力の強い場所は膝の下あたりの軟骨を硬く強い筋肉が引き剥がす
剥離なのか炎症なのか
色々、説はあるようですが
硬くなった筋肉をストレッチしておけば予防も痛みも軽減、もしくは改善する事ができます。
これを筋肉=考え方に置き換えてもらうとわかりやすい
人は成長している時に考え方が硬く固執していればしているほど精神的な痛みを伴います。
常に素直で柔軟な考え方を持っているとスポンジのように吸収します。
そして、やはりそれでも限界がくると痛みがでます。
成長痛は頑張っているから起こる痛み。
乗り越える為にストレッチです。
もう一つ。
会社を立て直す時も人の身体に例えるとわかりやすい。
重症をおったら、まずは出血止め
応急手当てをします。
そして患部を治療しリハビリをはじめる
リハビリには目標が必要です。
辛いですからね
リハビリが終了するとトレーニング開始し本番の試合に挑戦です。
更なる高い目標に向かいストイックに行動します。
こんな風に例え取締役会で話した事が過去にありました。
物事はシンプルに考える
行動に迷った時はシンプルに
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